Qi gong des articulations

[awol]

Bonjour,

je ne sais absolument pas si cela est vrai, si cela existe vraiment, quelle que soit l'école mais si c'était le cas, je serais vraiment tres intéressé alors, qui ne tente n'a rien :

Quelqu'un pourrait-il me renseigner sur le Qi gong des articulations et, si cela existe, pourrait-il me donner quelques exercices à faire ou liens qui m'aiderait svp?
Toutes les articulations m'interessent!

Merci

[Did]

Dr. Yang Jwing-Ming enseigne un Qi gong des articulations particulièrement intéressant, notamment en ce qui concerne la colonne vertébrale. A mon sens difficile à apprendre dans un livre ou dans un DVD car nécessite le regard d'une personne compétente pour se faire corriger. Tu trouveras cependant des éléments de réponse dans son livre "Guérir le mal de dos".

[Auteur]

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