Méditation zhōng mài (中脉)

[Jérôme]

zhōng mài (中脉), Axe Central, Canal Central, Pilier Central, Pivot Central.
Du sommet du crâne ( Ba hui) au centre du plancher pelvien/périnée (Hui Yin).

Etudions le document remis au stage:
zhōng mài (中脉) relie Ciel-Humain-Terre.
zhōng mài (中脉) relie et anime les 3 QI Hai , Océan de Qi et les 3 Dantian.

Sur son trajet il y a 9 étapes/9 portes Jiu Qiao ( bien spécifiques ).
Ce sont des lieux sacrés de la pratique secrète des Anciens Taoïstes.

Réveiller et animer zhōng mài par Guang Qi Guan Zhu Chong Mai (La Méthode de l'énergie lumineuse qui pénètre et remplit zhōng mài).
Méditation:
Réguler le corps
Réguler le souffle - RAN
Réguler l'esprit

Visualiser au dessus de la tête le Qi lumineux de saison et sa fréquence de couleur.
Calmement faire descendre ce Qi à l'intérieur de zhōng mài en ouvrant chaque étape/porte.
Le Qi remplit zhōng mài, nourrit et baigne toute la zone corporelle correspondant à la Porte du plus profond au plus superficiel.
Remplir zhōng mài et à chaque étape le corps.

1/ Ding Qiao ( Qiao sur le sommet) = Ouvrir la Porte Céleste = zone du haut du crâne

2/Zong Qiao ( Qiao Principal) = ici relation avec YI Qiao/Yin tang = avec la lumière et l'esprit. Zone intérieure du crâne, cou

3/Xuan Yin ( La glotte suspendue) = alimente base du cou, zone trapèze, sub claviculaire et bras, avant bras mains...

4/Shi Er Chong Lou ( La Pagode de douze étages) = cage thoracique / zone poumon /haut des dorsales....

5/Jiang Gong ( Palais Pourpre) = Zone Coeur / continuité dorsales et poitrine...

6/Huang Ting (Cour Jaune) = Centre de l'estomac, zone stomacale, dos, rate pancréas..

7/Qi Xué ( Le point du QI ) = Nombril, bas ventre, reins , Ming Men , Foie ( relation Rein Foie), lombaires

8/ Xuan Guan ( Barrière Mystérieuse) = bas abdomen, vessie , sacrum ...

9/Yin Qiao ( La Porte du Yin) = périnée, organes génitaux et reproduction, Yin Qiao permet le descente dans les cuisses , jambes et pieds

Favoriser la descente du Qi lumineux à chaque étape et la distribution du Qi dans les zones , nourrir , baigner ( organes, tissus etc)
Le Qi partout va à la peau et un peu autour du corps, comme un cocon.

Mains sur le Dan Tian, possibilité de faire résonner le Son de la saison.
Accompagner le Son avec la fréquence couleur est possible aussi.
Aussi de stimuler par le Son les zones et points clés liés au Wu Xing de la saison.

Chaque WE de notre formation nous perfectionnons et approfondissons cette Méthode.

Bien amicalement
Jérôme

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