Échange avec Hubert & Programme d'entrainement

[Jérôme]

Bonjour à toutes et à tous
Je remercie Hubert et Philippe pour cet échange instructif.
Tout cela invite à éclairer certains points clés et à renforcer les piliers de notre formation Qi Gong & Médecine du Tao, Promotion 2024/2025 à Toulouse.

Tout d'abord, il est tout à fait naturel lorsque l'on commence une nouvelle formation exigeante d'avoir un peu de difficulté à trouver le rythme, à intégrer
le niveau demandé à chaque étape. Se former c'est ouvrir le jeu à d'autres possibles, un au-delà de nos attentes et de nos habitudes.
Bien entendu l'organisation, l'enseignant et le groupe sont là pour aider, soutenir , renforcer.
Ce qu'il me semble nécessaire de bien analyser ensemble, c'est de faire attention à ne pas projeter sur les conditions extérieures ou sur autrui, nos propres difficultés d'adaptation. Ce qui nous anime et nous renforce c'est la clarté de nos intentions et la sincérité de notre amitié.

Pour être plus précis dans cet échange , j'ai repris le texte d'Hubert entre guillemets et j'ai clarifié, précisé, en suivant.

"Volume important de travail dans chacun des domaines : méditation, pratiques de QG, marche, soin… Voir le programme donné par Jérôme !"

Le programme annoncé de notre formation est Pratique du Qi Gong et Médecine du Tao, c'est à dire vivre Qi et soigner directement par le Qi.
C'est un objectif concret et élevé ! Il est aussi stimulant et atteignable par toutes et tous!
L'objectif est de vous transmettre en 6 WE de 2 jours les bases incontournables de la pratique sur le Qi , les fondements efficaces pour vivre Qi et quelques pratiques supérieures du merveilleux Tao Ancien afin de libérer votre potentiel en cette Voie merveilleuse.

Qi = Souffle de vie , Souffle originel du Tao
Gong = Pratique, endurance, assiduité, persévérance , puissance de son engagement sincère et indéfectible, juste exigence dans la régularité, le perfectionnement .....
Il est donc important que ce Gong authentique et exigible soit présent dans le programme d'entrainement.
À chaque stage le programme d'entrainement est clairement défini, expliqué et communiqué ( Programme 1 publié sur le Forum le 14/10/2024)
Chacun et chacune peut alors faire ses choix, s'organiser au mieux et aussi se renforcer auprès de l'enseignant et au sein du groupe
( Forum, groupe et binôme..).

" Près de trente personnes dans une salle aux dimensions modestes pour pratiquer le Qi Gong ou marcher sans être gêné"

Pour ma part, je suis vraiment heureux d'avoir cette salle comme outil.
114m2 dans cet état qualitatif , avec clarté et fenêtres, terrasse extérieure à quelques pas, c'est assez rare!
De plus nous avons ce que j'avais souhaité : une unité de lieu.
En dehors des membres du groupe qui habitent le secteur de Toulouse, c'est facilitant de dormir et pratiquer dans le même lieu.
De part l'emplacement privilégié de l'hôtel, l'accès aux services de restauration est varié et tout proche.
Cela crée une ambiance "retraite Qi Gong et Tao Ancien" propice à l'unité des coeurs et favorisant l'immersion dans la pratique.
Pour ma part j'en suis fort reconnaissant à l'ASMC.

Trouver un espace suffisant pour exprimer son mouvement et ses déplacements est possible dans cette salle.
Je vais faire attention de proposer de nouvelles solutions pédagogiques afin d'optimiser l'espace.
Svp faites moi un rappel de cela lors du prochain stage de décembre.

"Pas de prise de notes possible pendant les méditations ou les pratiques"

Pour faciliter l'intégration de la pratique sur le Qi , il est indispensable de distinguer le temps de la pratique ( Méditation, Qi gong, Rituels, soins ..)
du temps de la prise de note.
C'est fondamental!
Vouloir prendre des notes pendant le temps de pratique est l'erreur à ne pas commettre.
Vivre la pratique, vivre l'instant de la pratique ensemble, l'esprit et l'intention consacrés à la pratique, la vivre dans le corps, le mouvement, la respiration et le Qi est la clé indispensable à son intégration basique, intermédiaire et supérieure.
Ce qui se passe là, totalement, ce jour là, à ce moment là , ne peux se passer autrement et ailleurs.
Il est nécessaire de se rendre entièrement disponible à ces moments là de pratique, d'apprentissage et de perfectionnement.

Entre les moments de pratique, il y a les moments d'échanges , de questions-réponses et de prises de notes.
C'est nécessaire de bien différencier et c'est ce que nous avons fait.
Les notes que j'ai reçues de membres de notre groupe sont de bonne qualité, ce qui démontre que cela est possible de le faire.
Certainement, je dois veiller à ce que ce temps de prises de notes et d'échanges soit suffisant , sans non plus trop empiéter sur le déroulement du programme de chaque stage. Svp pensez à bien me le rappeler sur place au stage 2 aussi.

De plus chaque méditation ou pratique clé fait l'objet lorsque cela est nécessaire d'une publication détaillée de ma part sur notre Forum.
Ces publications servent l'objectif d'une concrète intégration des pratiques du programme d'entrainement.

Pour ce premier stage:
-Méditation Tonifier le Feu/le Qi : descriptif détaillé publié le 14/10/2024
-Méditation Zhong Mai et Méditation de l'Énergie Lumineuse de la Saison: descriptif détaillé publié le 14/10/2024
-Méditation Vider le Coeur : descriptif détaillé , publié le 16/10/2024
-Entrainement Partie 1 Qi Gong Fa Qi Liao Fa : descriptif détaillé , publié le 17/10/2024

Svp reprendre et étudier ces publications et se lancer dans la pratique régulièrement.

"Placé au fond de la salle pour avoir de la place pendant les pratiques ===> difficultés à voir le travail des jambes/pieds fait par le formateur"

J'ai invité chacune et chacun lorsque cela devient nécessaire, de changer de position dans la salle, au fur et à mesure de la journée et du WE.
Faire tourner un peu les participant(e)s de devant et de derrière en toute entente et amitié.
Je me déplace aussi régulièrement pour corriger et refaire les mouvements etc devant, au milieu et au fond de la salle.
Certainement nous devons veiller à le faire mieux et plus souvent.
Aussi je communique souvent les instructions de bases pour les justes postures et mouvements.
Concentration et écoute ne sont pas toujours aisé alors je répète le plus possible.
Au moment des pauses prises de notes, questions etc il est aisé de demander de détailler, de revoir etc

"J’espérais que les enregistrements audios, les vidéos, le CR annoncés m’aideraient à améliorer ma préparation…"

J'ai mis à dispositions de notre groupe sur notre Forum:
- Vidéo complète et explications détaillées de l'Auto -massage de l'Automne : Publiée le 16/10/2024
- Vidéo complète et explications détaillées de la Marche de l'Automne : Publiée le 16/10/2024
- Vidéo complète et explications détaillées du Qi Gong du Tigre Blanc: Publiée le 16/10/2024

-Vidéo de l'enchaînement entier du Tigre Blanc : Publiée le 21/10 2024
-Vidéo de l'enchainement de la Marche de l'Automne : Publiée le 21/10.2024

- Vidéo de l'Incantation de l'Esprit de Purification du Coeur: Explication, pratique de la prononciation et Incantation complète, Publiée le 18/10/2024

Si vous étudiez ces vidéos, mouvements, placements du corps, des jambes etc sont décrits et visibles.
Je rajoute les liaisons énergétiques clés précises et donnent les instructions issues de la Voie du Tao Ancien.
Cela favorise une intégration concrète et réussie de la pratique sur le Qi et des rituels "supérieurs" du Tao Ancien.

"Pendant ces trois dernières semaines, je me suis donc cantonné dans la lecture des documents, la méditation Zhong mai, la pratique de l’arbre
avec un Ji Ben Gong quotidien"

C'est respectable. Chacun et chacun fait ses choix et est libre d'utiliser ou pas tout le matériau transmis pendant les stages et la somme des outils
publiés mis à sa disposition dès le premier stage pour l'aider à la pratique ainsi qu'à une intégration réussis des niveaux basiques, intermédiaires et supérieurs de notre pratique du Qi et de la Médecine du Tao.

Pour conclure ce jour, je dois vous dire qu'aucun groupe d'étudiant(e)s auquel j'ai enseigné et transmis
n'a reçu autant d'aide au départ, de supports publiés, de vidéos enregistrées etc que notre groupe de la promotion Toulouse 2024/2025.

Je confirme que le lieu des stages, la salle, tout ce travail d'accompagnement, ma foi et ma confiance dans notre groupe nous permettront d'atteindre tous ensemble tous les magnifiques objectifs de cette formation.

Bien amicalement
Jérôme

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