hongjia a écrit :
sheng jiang: tonifie l'estomac,nourri et fait circuler le sang
DA ZAO : tonifie le centre, engendre les LO, nourri le sang
YI YI REN: Bi, spasme musculaire
Tu proposes donc une boisson pour prévenir une maladie combinée tài yīn/yáng míng.
hongjia a écrit :
est ce sheng jiang ne va pas refaire trop transpirer après le sport qui induit déjà une perte de liquide?
C’est le risque si tu mets une grosse quantité. Si tu restes modeste, par exemple 3 à 5g, ça ne doit pas faire transpirer. Si c’est le cas, il faut diminuer la posologie. Car en effet, après un effort physique, il ne faut pas continuer à faire transpirer, ce qui risque de léser les liquides.
quote author="hongjia" date="1515602267"]
est ce que YI YI REN (Yang ming) n'est pas trop froid , mais il est compensé par sheng jiang??
Non pas du tout et il faut quand même clarifier la chaleur des muscles, donc c’est parfait.
quote author="hongjia" date="1515602267"]
Voilà si vous avez d'autre idée.
En farfouillant dans les épiceries chinoises, tu peux tomber sur d’autres ingrédients parfois et tu peux en fonction de ce que tu veux atteindre en ajouter certains… Exemple : sésame noir, si intestin paresseux et si vide important.
, le il y a 8 années et 9 mois.
